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Viver Bem – Pré-adolescentes

Introdução

A ferramenta Viver Bem foi criada para ajudar a explicar onde e quando é mais importante comunicar-se bem.

Escolha diferentes situações de comunicação e descreva como você lida com cada uma delas. Preencha a ferramenta com alguém com quem você tenha proximidade (como seus pais) e que possa ter um ponto de vista diferente do seu.

Envie o resultado por e-mail ou imprima para discuti-lo durante a consulta.

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Situação de comunicação

Situação

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Atividades em ambientes internos
Em uma reunião da escola
Festa de aniversário
Trabalho em grupo
No carro
Hora do almoço
No parquinho
Praticando esportes
Comendo em um restaurante
Falando na frente da turma
Sussurrando
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Atividades em ambientes internos
Em uma reunião da escola
Festa de aniversário
Trabalho em grupo
No carro
Hora do almoço
No parquinho
Praticando esportes
Comendo em um restaurante
Falando na frente da turma
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Estratégia

Escolha uma ideia para ajudar você a se planejar para situações difíceis.

  • Posicione-se adequadamente Ao participar de eventos, posicione-se no melhor lugar para se comunicar. Olhe de frente para a pessoa que está falando. Sente-se à ponta da mesa. Isso permite enxergar bem todo mundo. Se você escuta melhor em uma orelha, mantenha-a de frente para a pessoa que está falando.
  • Planeje-se com antecedência Pense sobre a situação de comunicação com antecedência. Vai haver muito barulho no ambiente? Você quer se comunicar com alguém em particular? Pense em uma estratégia para lidar com esta situação de comunicação antes de chegar lá.
  • Reconheça que você tem uma perda auditiva Diga às pessoas que você tem uma perda auditiva e explique as dificuldades que você enfrenta. Peça para as pessoas falarem sobre o que estão conversando e tente sugerir formas para que elas possam melhorar a comunicação.
  • Não blefe Se não entender o que foi dito, peça para a pessoa repetir o que disse ou para falar de forma diferente (reformular). Pedir para alguém reformular o que disse pode ser mais útil do que pedir para repetir a mesma coisa várias vezes.
  • Organize seu ambiente Tente reduzir o barulho do ambiente fechando portas ou janelas, por exemplo.
  • Peça explicações Seja específico sobre o que você não ouviu. Se você entendeu parte da conversa, peça que a pessoa repita apenas a parte que você não entendeu. Lembre-se de dizer à outra pessoa qual parte da conversa você entendeu para que ela repita apenas a parte que você não entendeu.
  • Analise por que você está tendo dificuldades Faça um pedido específico. Peça que as pessoas olhem de frente para você ao conversar. Peça para falarem um pouco mais devagar. Isso facilita a compreensão da fala.
  • Escreva sua própria estratégia

Descreva sua estratégia

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Quem vai te ajudar?

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  • Mãe
  • Pai
  • Irmão
  • Irmã
  • Amigo(a)
  • Professor(a)
  • Colega de turma
  • Profissional
  • Outro

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Viver Bem – Pré-adolescentes
30/01/2024